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Dossier :

Régime starter semaine 4 (Page 1)

Le régime starter du Dr Delabos, spécialiste de la chrononutrition, permet de corriger rapidement les rondeurs acquises progressivement au cours de l'hiver.

Petit déjeuner
fromages à pâte molle et croûte lavée(munster, livarot, époisse, rouy...)
pain
2 cuil à café d'huile d'olive
café, thé ou tisane

Déjeuner
porc
féculents frais ou secs
café, thé ou tisane

Goûter
1 sachet de protéines
1 fruit, ou 12,5cl de compote, ou 15cl de jus de fruit

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