Le magazine féminin qui donne la parole aux femmes
On transpire beaucoup, mais, grâce à l'eau, on ne s'en rend pas compte.
Et surtout, on a moins de courbatures!
Une pratique régulière de l'aquagym (de l'ordre de 2 séances par semaine) garantit dés 2 mois des résultats visibles.
Amincissement, renforcement musculaire (abdominaux, fessiers, cuisses, épaules), développement de la capacité cardio-vasculaire, amélioration de la circulation veineuse et surtout effets visibles sur la cellulite!
L'aquagym convient à tous et à toutes: aussi bien aux personnes peu sportives ou âgées qu'aux femmes enceintes (jusqu'à 8 mois de grossesse) et est idéale pour celles et ceux qui souffrent de tension musculaires, articulaires, de douleurs dorsales et pour les personnes qui souhaitent se dépenser, raffermir leur corps et affiner leur silhouette sans souffrir.
Le sport préserve la...
Les sports d'hiver, c'est...
Gym poussette reprenez le...
Aquabiking du vélo dans...
Aquagym, l'aquagym pour...
Se remettre au sport
L'aquasport
Les nouveaux sports de la...
Toutes maboules de la...
le yoga Bikram
Du nouveau dans le sport...
Gymnastique douce, un...
Aérobic et stretching
Zoom sur la boxe...
Yoga besoin de vous...
Fitness, les bienfaits du...
