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Ce sport est recommandé aux personnes qui ont une surcharge pondérale importante car dans l'eau, du fait de la poussée d'Archimède, le corps semble beaucoup plus léger: les mouvements sont ainsi facilités, les articulations moins sollicitées.
La pratique de l'aquagym est toutefois contre-indiquée aux personnes souffrant d'allergie au chlore, d'une insuffisance respiratoire, de troubles épileptiques, moteurs ou sanguins.
Anabelle
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