Détox, ma journée détox maison (Page 1)

Envie de perdre un peu de poids et de vous sentir plus tonique ?

Concoctez-vous une journée détox pour éliminer tranquillement. Le principe : détoxifier le corps de l’intérieur pour retrouver la forme. Suivez le programme.

Une journée détox, c’est simple, c’est une cure de 24 heures pendant laquelle vous vous alimentez uniquement avec des liquides, de préférence bio.

Bouillon, thé, jus de fruits, soupe de légumes et surtout de l’eau (pour faciliter le drainage) sont donc au menu.

Pourquoi ? Pour nettoyer le foie et l’organisme des toxines (d’où le terme détox).
En effet, avec le stress, les mauvaises habitudes alimentaires, la pollution, nous accumulons des toxines dans notre organisme.

Et cela se voit. Le teint vire au gris, les cheveux et les ongles sont fragilisés, la digestion est difficile, sans parler du poids qui joue au yo-yo.