Faire manger de tout à mon enfant (Page 2)

Les petits bouts se sentent alors tout de suite pris au piège, imaginant qu'ils vont devoir avaler tout ce qui s'y trouve.

3)    Le solliciter en cuisine :
En lui proposant de cuisiner avec vous, il se familiarisera avec de nombreux aliments...

Les éplucher, les toucher, les laver, les couper...

et pourquoi pas les goûter entre deux manipulations.

4)    Associer toujours un aliment apprécié avec un autre qui l'est moins :

En préparant votre menu, pensez à toujours lui proposer dans son assiette un aliment qu'il aime particulièrement avec un autre qu'il aime moins ou pas.

5)    Lui faire goûter sans le forcer à finir :
Vous devez imposer cette nouvelle règle à chaque repas : Tout le monde goûte aux divers aliments proposés, même s'ils ne sont pas appréciés.