Insomnie, les différentes insomnies (Page 1)

Aujourd’hui, un français sur trois est atteint d’insomnie, caractérisé par des troubles importants du sommeil...

Différentes causes peuvent expliquer l'insomnie. L’une des plus commune est le stress aussi appelé « L’insomnie du soir ». En effet, l’organisme réagit fortement sur l’état d’excitation qui interfère sur le sommeil. Cependant, elle n’est qu’éphémère et cesse dès que la situation de stress est terminée.

« L’insomnie nocturne » plus sérieuse et dangereuse pour le corps, est causée, en général, par l’anxiété ou la dépression. Dans ces cas précis, les effets et les explications se font ressentir avant.

Les symptômes sont dans les premiers cas la sensation ressentie est une préoccupation, un sentiment de stress qui surgit au moment de l’endormissement. « L’insomnie nocturne » est plus problématique. Elle empêche le corps de renouveler ses cycles de sommeil.

Lire la suite (page 2) »