Le magazine féminin qui donne la parole aux femmes
Vous rêvez de retrouver la ligne sans crier famine, ni vous compliquer la vie avec des calculs interminables de calories ?
C’est possible avec la méthode Forking.
De quoi avez-vous besoin ? D’une fourchette, et c’est tout !
La méthode Forking, c’est quoi ?
Un peu d’anglais pour commencer… The Fork, fourchette chez nos voisins anglo-saxons, est la base de la méthode Forking.
Le principe est même on ne peut plus simple : le soir, vous ne mangez que des aliments pouvant s’attraper avec une fourchette.
Terminés donc les cuillères et couteaux pour ce dernier repas de la journée.
En dînant à une fourchette, vous perdrez tranquillement vos quelques kilos superflus et garderez la ligne.
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