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La tension artérielle peut également se trouver atténuée. Cependant, le rire n’est en aucun cas un remède miracle pour à peu près tous les maux.
Les bénéfices du rire sur l’esprit
Il semble que les gens qui rient souvent sont moins affectés par le stress.
En outre, ils ont en général une plus grande estime de soi et sont plus sûrs d’eux-mêmes.
Ils sont sociables et optimistes. Mais l’humour peut également être utilisé de façon malsaine.
Il peut servir d’échappatoire pour fuir ses problèmes ou éviter de les affronter.
De plus, le rire constitue un moyen de sauver les apparences quand on ressent de l’angoisse.
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