Le magazine féminin qui donne la parole aux femmes
Vous voulez vous relaxer? Savourer un instant de bien être ? N’hésitez plus plongez vous dans un bon bain chaud !
Voici quelques astuces pour profiter pleinement de ce doux moment.
Quelles sont les conditions idéales ?
A quel moment :
La meilleure heure pour prendre un bain se situe aux alentours de 21h, en fin de journée je pourrais davantage me prélasser et décompresser.
Après un repas lourd je ne saute pas dans mon bain j’attends une heure pour digérer et profiter de tous les bienfaits d’un bain bien mérité !
A quelle température ?
La température idéale de mon bain est de 37°.En effet si je prends un bain trop chaud mon cœur va trop travailler et je serai moins détendu.
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