Les massages qui font du bien à votre corps (Page 2)

Commencez par un geste vif et appuyé, puis finissez par des mouvements circulaires légers.

Sur le front, effectuez des mouvements réguliers de lissage, si possible du bas vers le haut, pour éviter de développer ou d’accentuer les rides.

Rafraîchir votre regard pour le faire pétiller
Le but est de drainer les tissus autour des yeux pour stimuler la circulation. Posez la paume de votre main à la base de votre nez, puis tirez jusqu’aux tempes.

Pour éliminer les cernes, lissez du bout des doigts, à partir du coin de l’œil interne jusqu’au coin de l’œil externe. Faites la même chose sur la paupière fixe.

Drainer votre silhouette pour éviter la rétention d’eau
Le but est de favoriser les échanges circulatoires et lymphatiques pour éliminer les toxines. Faites une pression du plat de la main, en partant des hanches et en allant jusqu’au bas ventre.

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