Les nouveaux sports de la rentrée (Page 2)

L’élastique appelé Jukari Band facilite et permet d’accompagner les mouvements en douceur.

D’abord lancé au Canada, à Montréal, ensuite aux États-Unis, ce sport à la fois ludique et amusant est arrivé en Europe depuis le mois d’avril.

Les bienfaits ?
De manière globale, c’est un sport qui sculpte la silhouette en alternant des figures d’étirement mais aussi de musculation.

Ces exercices ont à vocation d’assouplir, d’améliorer l’équilibre du corps et de détendre les articulations avec grâce.

Où pratiquer et combien ça coûte ?
Les cours durent au choix entre 30, 45 ou 60 minutes et sont exclusivement dispensés dans les centres Fitness First.

Le prix de l’abonnement au club varie entre 50 et 80€ par mois et coûte environ 750€ par an.

« Page 1

Lire la suite (page 3) »