Le magazine féminin qui donne la parole aux femmes
Trop souple ou trop ferme, gare au mal de dos. Il n’existe aucune norme universelle de dureté ou de fermeté, alors à vous d’essayer en fonction de votre poids et de votre taille. Pour dormir à l’aise, le lit doit au moins faire 20 cm de plus que vous.
Vous êtes en couple ? Préférez des lits jumeaux : sommiers et matelas séparés rassemblés par une fermeture, vous les garderez plus longtemps.
Vous êtes asthmatique ? Surveillez bien l’aération du matelas, vous pouvez en plus opter pour une literie traitée anti-bactériens.
Vous avez des problèmes de circulation sanguine ? Optez pour une literie articulée avec sommier à lattes.
Si vous dormez sur le dos, l’oreiller est déconseillé. Si vous ne pouvez vous en passez, choisissez le souple.
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