Pommes, les bienfaits des pommes (Page 1)

La pomme ? Le meilleur coupe faim naturel.

La pomme, ce fruit sucré ou acidulé que l’on peut consommer cru ou cuit, est loin d’être le fruit interdit comme on le dit souvent.

Bourrée de vitamine C, la pomme possède de nombreuses vertus diététiques et thérapeutiques.

Particulièrement recommandée pendant les régimes, la pomme empêche l’assimilation du cholestérol et a un effet coupe faim.

Elle est préconisée dans la lutte contre le diabète parce qu’elle possède principalement du fructose qui est naturellement assimilé par l’organisme.

De plus, la pomme, riche en fibres, est un fruit particulièrement facile à digérer. Pauvre en calories, elle a un fort pouvoir désaltérant car elle contient 85% d’eau.

Outre ces vertus diététiques, la pomme possède des propriétés médicinales.