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Vous vous en doutez, ce régime étant très strict, sa durée ne dépassera pas une semaine.
Il faut savoir aussi que les fruits exotiques vous feront perdre davantage de poids. Privilégiez alors l’ananas, le pamplemousse, la papaye et la pastèque.
Mangez autant que vous le désirez à condition que ce ne soit que des fruits.
A partir de la deuxième semaine, il faudra réintégrer petit à petit les aliments mais en faisant attention de ne pas brusquer l’organisme.
Avantages
La perte de poids est réelle pour ce régime de courte durée. Si il vous reste quelques kilos superflus et tenaces à quelques jours des vacances.
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