Régime protéiné (Page 1)

Le régime protéiné est né aux Etats-Unis dans les années soixante...

Le régime de protéines consiste en une diète protéique. Indispensables au corps, les protéines doivent alors être remplacées par des compléments protidiques que l’on trouve en pharmacie.

Pour ne pas être dangereuse la cure du régime de protéines doit durer 4 semaines et être suivie par un spécialiste.

Pour celles qui ne sont pas emballées par le mélange industriel de protéines, vitamines et sels minéraux, on préconise de manger des aliments riches en protéines mais faibles en calories comme la viande et le poisson maigres, le fromage blanc à 0%, les blancs d’œufs.

Les quantités seront arrêtées par votre diététicien.

Autre indispensable de ce régime, boire beaucoup : eau, thé, tisanes et bouillons. Il est important d’éliminer les déchets de l’organisme, urée et acide urique.

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