Le magazine féminin qui donne la parole aux femmes
La soupe aux choux au jour le jour
Il faut ensuite suivre le programme d’une semaine, en respectant les menus à la lettre.
1er jour : fruits (sauf banane) à volonté. Thé sans sucre, jus de canneberge et eau.
2e jour : légumes (surtout à feuille verte ; éviter les pois, et le maïs) et une grande pomme de terre tartinée de beurre.
3e jour : fruits et légumes (sauf pommes de terre et bananes).
4e jour : bananes (6 au maximum) et lait écrémé à volonté.
5e jour : bœuf ou poulet sans peau (de 250 à 550 grammes) et tomates (maximum 6). Boire beaucoup, de 6 à 8 verres d'eau.
6e jour : bœuf à volonté, légumes (sauf pommes de terre) à volonté.
7e jour : riz brun, légumes (sauf pommes de terre) et jus de fruit sans sucre.
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