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Dossier Je maigris sans me priver
Le régime starter du Dr Delabos, spécialiste de la chrononutrition, permet de corriger rapidement les rondeurs acquises progressivement au cours de l'hiver.
Petit déjeuner
fromages à pâte molle et croûte lavée(munster, livarot, époisse, rouy...)
pain
2 cuil à café d'huile d'olive
café, thé ou tisane
Déjeuner
porc
féculents frais ou secs
café, thé ou tisane
Goûter
1 sachet de protéines
1 fruit, ou 12,5cl de compote, ou 15cl de jus de fruit
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