Le magazine féminin qui donne la parole aux femmes
3) Acceptez vos écarts !
Vous avez craqué ? Pas de panique, ne culpabilisez surtout pas...
les écarts font et feront partie intégrante de votre régime, et ce n'est pas eux qui vous empêcheront de maigrir !
4) Faites du sport !
Pour brûler plus de calories et plus vite, pour vous sentir en accord avec votre nouveau corps... le sport est une des armes secrètes !
En plus, une séance de sport vous ôtera tout envie de grignoter.
5) Affichez vos menus !
En affichant aux yeux de tous votre menu quotidien dans votre cuisine, vous serez obligée de vous y tenir à la lettre !
On pourrait vous le reprocher !
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